今週のお題「運動不足」2019 10/18 (金) 雨☔ 腰痛、肩の痛み(¯―¯٥)さらに、何でも美味しく頂けるこの季節、運動らしい運動も何年もしません。 テレビ観戦のスポーツは夢中で見てるから2時間から2時間半など、あっという間に座りっぱなしで過ごしてしまいまし…
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